久しぶりに力がみなぎる感じがあり、でも何もすることがないのでブログを書いています。最近は、14時くらいに30分から1時間くらい散歩をするのがルーティンになっていて、それもまた精神に良い影響を与えていると思う。また、毎日飲んでいた酒も週に1日か2日くらいに抑えるようになり、それもまた健康によい。精神的にも安定しており、いや、たまに夜、不安になって泣いてしまうときはあるんだけど、それもまた健全に思える。不安があることは健全な証拠だ。クリニックで体調が良いことを伝えまくっていたら薬を減らしてもらえることになった。うれしい。

ただ、やはり以前と比べると根気弱くなった。カービィのゲームを始めたんだけど、ちょっとつまづいたくらいで、つまらなくなってコントローラーを投げ出してしまったり、本も最後まで読むのがけっこうつらくなった。（おもしろい本があったらメールなどで教えてください）無駄づくりも最後の仕上げまでいかずに放り投げることも多い。

感動もしなくなった。この前熱海にいったんだけど、ホテルから海が一望できて、でも、私はふうん。みたいな。思春期の中学生みたいな反応しかできなかった。もしかして、私中学生に戻ってる？

そんな全部中途半端な私が今唯一取り組んでいることがダイエットだ。薬の影響もあって、8キロくらい太ってしまったので、とりあえず以前（調子がよかったとき）くらい戻そうと食事制限や筋トレをしている。減る体重を毎日見るのが楽しいのだが、ダイエットって1日熱中してやることじゃない。日々の生活の中にダイエットがあるから、日中は特にやることがなくて無駄づくりをしたり紙粘土で工作したり、こうやってブログを書いたりして時間を埋めて、あとは早めに眠って、体重計に乗って、一喜一憂している。たぶん夏くらいまでにはいい感じの体重になっているので、みんな楽しみにしていてください。